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文章来源:http://www.sz-baofeng.com  发表时间:2021-05-21

  年轻夫妻,从开始备孕到成功怀孕,是需要一个过程的。从优生优育的角度考虑,准爸妈们无论是身体还是心里都要做好准备。那么想要宝宝的准妈妈们,你们知道如何快速怀孕 快速怀孕的方法有哪些吗?下面就跟着俩娃网小编来读一下这篇文章吧。

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  想要怀孕,简单地说,需要具备一下几个条件:
  首先,大家应该都知道,从备孕阶段开始准妈妈就要开始补充叶酸。至少也要在怀孕前一个月开始补充,这不仅可以增加怀孕的几率,还能够大大减少宝宝有某些出生缺陷的风险。
  1、男子的睾丸能产生正常的精子;2、女性的卵巢能排出健康成熟的卵子;3、在女性排卵期前后要有正常的同房性生活,使精子和卵子有机会相遇受精;4、生殖道必须通畅无阻; 5、子宫内环境必须适合受精卵着床和发育(不能有炎症或其他病症)。 只有具备了这几个条件,你的宝宝才能降临。
  快速怀孕的方法:
  诀窍一、要学会计算自己的排卵期
  想要快速怀孕,就必须知道时候排卵。通常情况下,大多数女性每个月经周期只排出1个卵子,每一个周期可能受孕的的时间只有那么几天。了解了自己的排卵期,就意味着你和你的伴侣能辨别靶心,并瞄准它,而不是乱放空箭,寄希望于侥幸。

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  诀窍二、想要快速怀孕,要放松心情,受孕是你生命中一个非常自然和享受的过程。不要太过焦虑,要尽可能享受这个尝试怀孕的过程,愉悦的性生活能够提高受孕几率。你可以尝试不同的性交方式,尽可能为制造宝宝这件事情增添情趣,好是性爱方式并不固定。
  诀窍三、 做爱后,你要把一个枕头垫在臀部下面仰卧至少20~30分钟,有助于精子游向需要它去受精的地方。有研究发现,在人工授精中,精子送进女性子宫后,平躺下来15分钟的人,比马上站起来的怀孕的几率高50%。虽然不能确定性交的情况是否与人工授精相同,因此性交后安静地待一会儿,能帮助精子更好的与卵子结合。不管怎么样,为了能够快速怀孕,试试又有何妨呢?
  诀窍四:想想要快速怀孕,你需要做一个全面的孕前检查;据研究表明,如果女性的身体适合怀孕,那么将大大提高受孕的几率,而一个全面的孕前检查,能够帮助你了解自己的身体状况,了解你可能需要做哪些改进。如果万一你有任何健康问题,早做检查早做治疗,对你未来怀孕会很有帮助。
  诀窍五:想要快速怀孕,你需要保持健康的饮食习惯;当你开始进入备孕阶段,一定要开始关注自己的饮食,尽量选择健康的食品,比如蔬菜瓜果,谷类以及拥有丰富营养物质的海鲜等等。要切忌饮酒、抽烟,一些含有高浓度咖啡因的东西也最好少吃或者不吃,因为咖啡因会降低你的受孕率。
  俩娃网提醒备孕夫妻,备孕阶段中,除了准妈妈要做好各项工作,准爸爸也需要参与其中,共同配合。

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准爸爸的首要任务就是提供最优质的精子,当然了,除此之后,要多关心准妈妈,孩子的到来是共同努力的结果,要相互配合,相互体谅。

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