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  • 肝郁体质的人怎么调理

    肝郁体质的人怎么调理?肝郁体质调养?体质特征:胸肋部或小腹胀痛或窜痛,胸闷喜出长气,抑郁或易怒,乳房胀痛,月经不调(痛经或闭经),多愁善感,工作压力大,烦躁焦虑。容易引起内分泌异常,易患月经不调、经前综合征、经前瘗疮、便秘、神经症、慢性肝病、消化不良、失眠、抑郁症等。肝郁体质的人怎么调理?
    生活调养:注重情绪疏导,多到户外活动,化解心理压力,可坚持较大量的运动锻炼,如跑步、登山、游泳、武术等。选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物,如大麦、养麦、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、柑橘、萝卜、洋葱、苦瓜、丝瓜、菊花、玫瑰花等。忌食油腻、甜品及不易消化的食物。不暴饮暴食,不酗酒。睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。肝郁体质的人怎么调理?

    药膳举例:郁芍兔肉汤(兔肉、白芍、郁金、陈皮)。

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    推荐饮品:茉莉花糖茶(茉莉花5克、白糖10克加入杯中,用沸水冲泡15-30分钟后饮用)、玫瑰花茶(干玫瑰花6~10克放茶杯内,冲入沸水,加盖30分钟后代茶饮用)、佛手姜茶(佛手10克、生姜6克同煮,去渣,加入白糖服用)。肝郁体质的人怎么调理?
    中医药调治:可选用逍遥丸、舒肝和胃丸、开胸顺气丸、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药。按摩合谷、太冲等穴位。

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  • 温州鱼丸汤
    【导读】温州鱼丸是温州地区的特色小吃,与其他地区的鱼丸不一样,温州鱼丸的形状是不规则的长条形。而温州鱼丸汤主要是在鱼丸的基础上加点盐、鸡精、米醋、猪油,最后撒些葱花和胡椒粉即可,因为温州人吃得较清淡,以清淡鲜香为主,所以这道汤也比较清淡,但是大家也可以根据自己的口味往其中放自己喜欢的调料。今天妈网百科就详细给大家说说温州鱼丸汤的做法。
    温州鱼丸,以其独特的味道和形状,吸引住了不少的游客。温州鱼丸跟一般的鱼丸不同的地方在于,温州鱼丸是属于长条形状,不是圆形的,鱼丸里面的鱼肉和淀粉的完美结合,做成一道筋道鲜美,独具温州特色的汤类佳肴。当然这样的美味并不是仅能在温州才能尝试到,如果你想尝试一下温州鱼丸汤的美味,那么接下来的温州鱼丸汤的做法就不容错过了哦。
    主料:鮸鱼或者鲶鱼1条、小葱适量、姜一颗、淀粉20茶匙、精盐3茶匙、醋少许;
    做法:
    1、将新鲜的鱼去皮去骨。清洗干净。
    2、横着鱼肉的纹理将鱼切成1mm左右的薄片。

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    3、切完所有的鱼片之后晾干水分
    4、姜去皮。葱姜切成末
    5、取一个大盘,将淀粉和盐盛入盘中。放入鱼片姜末葱花。
    6、用手将其抓均匀。
    7、锅中加水烧开,放入姜片和少量的盐。
    8、锅中加水烧开,放入姜片和少量的盐。
    9、等待所有的鱼丸都变白漂浮之后就可以出锅。
    10、可以根据个人口味调入少量胡椒粉和醋。

    鱼丸汤,顾名思义就是以鱼丸主要材料熬制出来的汤。鱼丸的味道会因制作所用

  • 猪蹄汤的营养价值
    【导读】你还在纠结猪蹄是猪手吗?表纠结了,其实猪蹄是统称猪的四蹄,既有猪手又有猪脚。用猪蹄来煲汤,不仅胶原蛋白丰富,而且脂肪含量也很低,所以有很多宝妈经常喝猪蹄汤,希望起到减肥的作用。不过对于坐月子的新妈来说,猪蹄汤怎么做下奶才是值得关注的问题。赶紧围观妈网百科,看看猪蹄汤的营养价值以及家常做法,告诉你猪蹄要煮多久才软,将胶原蛋白喝进去吧!
    猪蹄汤,顾名思义就是用猪蹄来煮汤,猪蹄汤煮好后,稍微静置一下就能看到表面一层胶质在凝固,这都是猪蹄中丰富胶原爱白质的体现哦!
    下面我们来详细了解猪蹄汤的营养价值有什么:
    1、营养物质逐个数:每100克猪蹄中,有蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。此外还含有维生素A、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等微量元素。
    2、丰富的胶原质蛋白。猪蹄汤上厚厚的一层胶质,就是猪蹄中的胶质经过长时间焖煮出来的。胶原蛋白质可以让人的肌肤变得更加有弹性和韧性,而且还能延缓肌肤的衰老呢!
    3、强筋健骨。猪蹄具有强筋健骨的功效,同食适合身体瘦弱、大病过后、腰膝酸软的人们食用。
    4、促进生长。猪蹄还具有促进青少年生长发育的作用,另外还能减缓中老年妇女骨质疏松的进程。

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    “类似于熊掌的美味佳肴”是什么?没错,就是猪蹄!当人缺乏胶原蛋白,就会发现原本年轻紧致的肌肤开始下垂,这就是胶原蛋白质流失所引起的现象。所以年轻的时候不妨多喝猪蹄汤,补充多点胶原蛋白总没错。

  • 生艾叶的功效与作用
    【导读】艾叶历来就在我国民间被广泛利用,有的人用它来治疗病痛,有的则用它来食用充饥,还有的则用它作为辟邪驱毒的信物,用途非常广泛。直到现在,很多老人家还对艾叶比较钟情,视为好东西,看到了常常要将它采回家,晒干保留以备后用。那你又了解生艾叶吗?今天我们我们就来一起看看生艾叶的功效与作用吧!
    生艾叶的功效主要是内服可以消风散塞,行气止血;外敷则可以消风去积。对风湿疼痛,风嗽,久痢下血,妇人月经过多,产后腹痛,头风痛等症状。
    另外,艾灸还可以调理气血、温和经脉、逐除寒湿、缓止冷痛等,是妇科常用的药物之一哦。经常被用于治脘腹冷痛,经寒不调,宫冷不孕等症,还可用治虚寒性月经过多,崩漏带下,妊娠胎漏,如胶艾汤等。
    最后,采新生艾叶,揉至出汁,在疣表面磨擦至皮肤微热或微红的状态,但注意不要擦破皮肤哦,每日2次的频率就能够有效的治寻常疣、扁平疣等症状,有这些症状的人士不妨试试这个方法哦!

    在了解生艾叶前,我们不妨先清楚一下艾叶是什么。艾叶其实是端午节最主要的角色哦。按照汉族传统习俗,由于端午节时令气温正适合各类病毒虫害滋生,而此时,气候也处于阴阳际会,人类的免疫力会相对降低。古人认为,这个时节邪毒最盛。但是五月的艾叶生长则是最为繁茂,气味浓烈的时候,也就正好成了这个季节的克制植物。
    而艾叶适应能力很强,容易生长,特别是在我国南方的丘陵地带,荒山上遍野都是,生长得极为茂盛。相传多年来,每逢端午

  • 小孩磨牙是缺什么
    【导读】磨牙跟打呼噜一样,都是夜间睡觉时会经常出现的一种现象,特别是小孩子。实际上夜间睡觉磨牙是一种疾病,不仅影响小朋友的身体健康,也会影响周边的人休息。磨牙到底是怎么发生的,为什么小孩睡觉容易磨牙,是因为身
    小孩在发育期间,牙齿也会不断生长,要用最后的恒牙来替代乳牙。在这个过程中因为营养不良,缺少一些牙齿生长元素,导致牙齿的咬合会出现一些变化,牙齿咬合出现问题就会不自觉的去磨合,这就出现了磨牙的现象。
    维生素D缺乏性佝偻病的患儿,由于体内钙、磷代谢紊乱,除引起骨骼发育异常、肌肉松软无力外,尚有植物神经功能紊乱的表现。在疾病的早期,患儿即可出现多汗、睡眠不安、夜惊和夜间磨牙。其次,肠道寄生虫感染,特别是蛔虫或蛲虫感染,是引起磨牙的最常见原因之一,可送大便到医院检查,以确定有无肠道寄生虫感染,如有,则进行驱虫治疗,往往能使磨牙消除。此外,不良的饮食习惯,如晚餐过饱或临睡前进食过多,以致入睡后胃肠道内仍然积存着大量未被消化的食物,整个消化系统仍处于兴奋状态而继续工作,连咀嚼肌亦不例外,不由自主地收缩而引起磨牙。少数人在临睡前刚看完恐怖、紧张的电视、电影或小说,小孩在临睡前玩耍过度,受惊吓,都可使中枢神经过度兴奋,会出现夜间磨牙。

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    有的人有蒙被睡觉的习惯,由于蒙被入睡过久,可致大脑缺氧和二氧化碳积聚,刺激神经系统,故也会引起磨牙。

    如果因为营养不良,在牙齿发

  • 跳绳可以减肥吗 科学方式来减肥对节食say no
    减肥应该是女性朋友最不陌生的一个事情,有的女性减肥吃减肥药、减肥茶,这些是通过拉肚子来让你瘦下来,但是一旦反弹的话很有可能会比之前还要胖,有的女性还会通过节食来减肥,这是不科学的,是对身体有害处的。
    其实想要减肥,可以科学的减肥,可以通过运动达到减肥的目的,有些女性就想问这个跳绳可以减肥吗?跳绳是一个手脚都会得到大量活动的一项运动,而且老少皆宜的,但是有些对此还是持有怀疑的态度,那一起来看看文章中的相关解释。
    跳绳可以减肥吗?
    其实跳绳是可以减肥的,在跳绳的过程中,不仅是需要腿部运动,而且还需要全身的肌肉一起配合,这样不仅是加速身体的脂肪的热量的消耗,同时还有效的减肥瘦身,让你的全身的肌肉都紧实有力。

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    跳绳的这项运动是腿、腰、手臂、臀部等部位一起运动,那么身体全方位都在消耗脂肪,减少了脂肪在体内的堆积,从而帮助你减肥,所以说跳绳是可以减肥的,既减肥又锻炼了身体,何乐而不为呢?
    怎么进行跳绳减肥呢?
    在跳绳的时候,一定是要控制好自己的呼吸,如果是出现大口喘气的时候就要立刻的停止运动了,在跳绳的时候要注意保持身体的平衡,不能够左右的摆动,另外在跳绳的时候也不要跳的太高了,只需要自己的腿能够过到绳子就可以了,在跳绳的时候可以先把自己的双脚跳了之后再尝试双脚交换着跳。
    跳绳是属于有氧的运动,每次跳绳的时候最好是保持20分钟的运动,这样才能慢慢的帮助脂肪的燃烧,因为跳绳是一种运动强度较大的活动,最好是每次在跳绳的时候能够不间断的跳10分钟左右,不过因为每个人的体


  • 500 Internal Server Error
    Internal Server Error
    The server encountered an internal error and was unable to complete your request. Either the server is overloaded or there is an error in the application.

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  • 高龄产妇对身体的危害有哪些?会导致疾病吗
    5岁以上女性被称为高龄产妇。高龄产妇和适龄怀孕的女性相比,产生各种不利因素的风险高,,那么高龄产妇对身体的危害有哪些?会导致疾病吗?下面的内容一起来看看吧!高龄产妇对身体的危害有哪些?1、宝宝先天性疾病发生概率高医学研究表明,高龄的妈妈生的小孩染色体发生异常、孩子先天愚型的几率会大大增加。我们广大女性的生殖细胞在胎儿期就已经形成,如果怀孕时间过晚,卵子受环境干扰和污染的几率就越大,容易导致染色体异常的发生率增高。
    2、对孕妇本身伤害比较大医学研究表明,高龄的妈妈发生高血压、糖尿病等疾病发生机就会增多,而妊娠期高血压疾病和妊娠期糖尿病是危害母儿健康的孕期较常见疾病,这类病可导致死胎和新生儿死亡,而且常危及母亲健康甚至生命。
    3、发生意外概率高忧郁高龄产妇的身体相对差点,所以高龄的妈妈在怀孕的过程中流产和其他意外情况发生的概率相对增加。高龄妈妈还容易患妊娠高血压、先兆子痫等疾病;因高龄生育,关节韧带组织弹性差,子宫易出现宫缩无力导致难产;易发生产后感梁及产后贫血;易造成身体衰弱。

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    会导致疾病吗随着年龄的增长,高龄孕妇血管内皮损害进行性加重,当血管内皮细胞受损时血管内皮源性舒张因子分泌减少,收缩因子产生增加,引起外周血管痉挛,子宫、胎盘缺血,诱发妊娠期高血压疾病。

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    病情严重可导致胎盘底蜕膜螺旋小动脉痉挛,远端毛细血管缺血,易引起胎盘早剥,严重危及母儿生命。

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